Bhagavad Gita 6.12

Sanskrit

तत्रैकाग्रं मनः कृत्वा यतचित्तेन्द्रियक्रियः । उपविश्यासने युञ्ज्याद्योगमात्मविशुद्धये ॥ १२ ॥

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Transliteration (IAST)

tatraikāgraṃ manaḥ kṛtvā yatacittendriyakriyaḥ | upaviśyāsane yuñjyādyogamātmaviśuddhaye ‖ 12 ‖

उस आसन पर बैठकर, मन को एक जगह टिकाए। मन और इंद्रियों के कामों को काबू में रखे, और अपने मन को शुद्ध करने के लिए योग का अभ्यास करे।

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English meaning

There, having made the mind one-pointed, with thought and the functions of the senses subdued, steady on his seat, he should practise yoga for the purification of the self.